Heb je geen directe hulpvraag maar wel behoefte aan ontladen en opladen in de buitenlucht? Geen sessie vol verhalen maar in contact met jouw binnenwereld, zakken in je lijf, verbinden met de natuur en met jezelf. Hoewel dit dus heel natuurlijk is, zijn we het vaak een beetje afgeleerd. Verstillen is iets geworden waar we ons best voor moeten doen, wat vaak ongemakkelijk voelt en waar we bewust mee bezig moeten zijn om het voor elkaar te krijgen. Wanneer jij dit jezelf gunt, ontstaat daar rust, ontspanning en ruimte voor nieuwe ideeën. Terug in balans ben jij een relaxtere moeder voor je kind(eren) en is er weer plek voor plezier, energie en inspiratie.
meebewegen met het ritme van de natuur
Elk seizoen is anders en elke maand zijn er weer nieuwe lessen te leren. Zelf breng je een thema in die je tijdens de wandeling aandacht wil geven, dit kan een vraag zijn, een dilemma, een plan of een intentie. Ik reik verschillende werkvormen aan vanuit de Natural Mindfulness, loop met je mee en begeleid jou in jouw innerlijke proces. Natuurlijk Inchecken verandert mee met de natuur, daarom staat er elke maand weer een vernieuwde wandeling voor je klaar. Gun jezelf een jaartraject waarbij je ervaart hoe het is als je meebeweegt met het ritme van de natuur, of kies voor een los incheckmoment.
maak contact met je innerlijke scharrelkind
De meeste werkgevers vergoeden coaching en mindfulness; Het helpt jou om meer in balans te zijn.
