Spanning en angst
EFT Emotional Freedom Technique
Het simpel oplossen van spanning
De oorsprong van zorgen, angst en stress is vaak al in een eerdere gebeurtenis gelegd - Dat werkt zo;
Een nare gebeurtenis, vervelende opmerking, spannend filmfragement
Reptielenbrein neemt het over en het lichaam gaat in overlevingsstand
Dieren schudden spanning letterlijk van zich af
Spanning kan hierdoor niet ontladen en slaat zich op in je lijf
De volgende keer dat je een soortgelijke situatie meemaakt is de spanning gegroeid
Een heftigere reactie dan nodig en geen controle meer over je gevoel en emotie
Deze patronen kan ik heel simpel doorbreken door middel van EFT
Door te kloppen op speciale drukpunten op het lichaam – terwijl we met gedachte en gevoelens teruggaan naar de oorsprong van de stressreactie – belasten we de hersenen met twee verschillende taken. Omdat dit voor jouw brein teveel is om tegelijkertijd te verwerken, wordt de herinnering opnieuw opgeslagen. Maar nu zonder de emotionele lading. Vanuit deze neutrale basis plakken we er, door middel van coaching en visualisatie, als het ware een nieuwe beleving van het verhaal op. Zo simpel is het!
Deze patronen kan ik heel simpel doorbreken door middel van EFT
Wordt de angst steeds groter?
Angst heeft de neiging zich te vermenigvuldigen. Het werkt als een visieuse cirkel waar je steeds moeilijker uit kan komen. EFT is een effectieve methode om dit patroon te doorbreken. Van hieruit ontstaat er weer ruimte voor verdere ontwikkeling.
Verbinden
